por Jaime | May 6, 2021 | General
El huevo es una excelente fuente de proteínas completas y fácilmente asimilables. Contiene todos los aminoácidos esenciales, que nuestro organismo no puede producir por sí mismo y, por tanto, deben ser aportados por fuentes dietéticas. La proteína del huevo se...
por Jaime | May 5, 2021 | General
¿Una piel bonita y mas sana gracias a la dieta? Lo que comes no sólo se traduce en cómo te sientes, sino también en tu aspecto. Y esto se aplica no sólo a tu figura, sino también a tu cutis. Para que tenga un aspecto joven y radiante, no hace falta utilizar cremas...
por Jaime | Abr 28, 2021 | General
El resurgimiento de las tendencias alimentarias. El 2021 ha sido un año extraordinario… por todas un montonazo de razones desafortunadas. Pero también hay buenas noticias con las emocionantes tendencias alimentarias y dietéticas que han surgido y que, con...
por Jaime | Abr 26, 2021 | General
Aunque ya sabe que los alimentos procesados son malos para la salud en general, no se puede negar su conveniencia. Por eso constituyen una parte importante de la dieta de los estadounidenses. Pero, ¿qué están haciendo todos esos alimentos a la salud de su corazón? Y...
por Jaime | Abr 23, 2021 | General
El boniato y las patatas dulces no sólo son increíblemente deliciosos, sino que también son muy saludables y deberían estar incluidos en su lista de compras saludables. Conoce los beneficios para la salud de este tubérculo y prueba estos tres sabrosos platos. ¿QUÉ...
por Jaime | Abr 22, 2021 | General
¿Por qué es tan importante beber agua? Los líquidos y la hidratación son cruciales para las funciones corporales de los seres humanos, especialmente cuando se trata de beber agua. Como probablemente recuerde, el 60-80 por ciento del cuerpo humano es agua. Sin embargo,...
