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El Neem la planta Mágica Beneficios

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¿QUÉ ES EL NEEM? Aún llamado «ÁRBOL LIBRE» «LILO DE PERSE», O «MARGOUSIER» el Neem es originario de la India, tiene muchas virtudes además, tiene una ventaja innegable: no se pierde nada, Corteza, madera, semillas, flores, ramas, frutos y hojas, todas sus partes se...
Mitos o Realidad : 5 Verdades sobre el chocolate

Mitos o Realidad : 5 Verdades sobre el chocolate

El chocolate mitos y verdades. El remedio perfecto para el bajón de la tarde, un corazón roto o simplemente como merienda: no hay casi nadie a quien no le guste el sabor de esta dulce tentación. Pero, de alguna manera, el chocolate tiene mala reputación. Supuestamente...
3 Vitaminas para potenciar el SPF de tu piel

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  Tu piel está roja, tensa y caliente. «Sólo he estado fuera unos minutos», es lo que dice la mayoría de la gente cuando se quema al sol. Pero aunque creas que es sólo una quemadura leve, tu piel nunca lo olvida. Para reducir el riesgo de cáncer de piel, debes...
VITAMINA D3 – Beneficios para la salud

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Vitamina D3, vitamina D, colecalciferol o simplemente la vitamina del sol: no importa cómo la llame, si quiere mantenerse sano y en forma, esta vitamina es uno de los nutrientes más importantes para su organismo. Pero, ¿qué otros beneficios aporta esta vitamina y cómo...
Los Sustitutos del Azúcar más saludables

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Los sustitutos mas saludables al azúcar que no puedes perderte. El azúcar es adictivo, conduce a la obesidad e incluso se sospecha que aumenta el riesgo de cáncer. No son buenas noticias, sobre todo si se piensa que cerca del 80% de los alimentos envasados contienen...
Trucos para DORMIR: Qué funciona y qué no

Trucos para DORMIR: Qué funciona y qué no

Dormir solía ser uno de mis superpoderes. Cuando trabajaba en una cadena de montaje, era capaz de dormir sentado durante las pausas de 15 minutos impuestas por el sindicato. Ya no tengo ese superpoder. Hay kriptonita en el relleno de mi almohada o algo así. De todos...